> For the complete documentation index, see [llms.txt](https://chamsocdamat.gitbook.io/cach-cham-soc-da-mat/llms.txt). Markdown versions of documentation pages are available by appending `.md` to page URLs; this page is available as [Markdown](https://chamsocdamat.gitbook.io/cach-cham-soc-da-mat/cham-soc-da-mat-o-tuoi-day-thi.md).

# Chăm sóc da mặt ở tuổi dậy thì

[**Chăm sóc da mặt ở tuổi dậy thì**](https://thoitiet24h.vn/tin-tuc/cham-soc-da-mat/cham-soc-da-mat-tuoi-day-thi-1308) như thế nào là đúng? Làm thế nào để chăm sóc da mặt đúng cách? Theo dõi chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

### Một số nguyên nhân phổ biến gây mụn ở tuổi dậy thì

Tới giai đoạn tuổi dậy thì, hormone androgen – một hormone sinh dục – sẽ gia tăng gây kích thích hoạt động của các tuyến dầu nhờn trên da. Điều này khiến da sản sinh quá mức bã nhờn, thừa dầu; lâu ngày dẫn tới tình trạng bít tắc lỗ chân lông cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Bít tắc lỗ chân lông gây hình thành nhân mụn (mụn đầu trắng). khi lổ chân lông bị hở, nhân mụn bị oxy hóa sẽ thành mụn đầu đen Trong khi đó nếu có vi khuẩn xâm nhập thì sẽ xuất hiện mụn mủ sưng đỏ, gây đau đớn với nguy cơ viêm nhiễm cao.

Xem thêm: 

{% embed url="<https://dribbble.com/shots/20349276-cham-soc-da-mat-tuoi-day-thi>" %}

<figure><img src="https://lh6.googleusercontent.com/yaDpuifOxppQZ9BLXHaJdTnNMW_M0n_LO5z1JMNCEGeC4IdQbVmS6M1F3ucwIdckBaa2h8_Xz4wH3AGa_EqaVjDGI5wgizHiRZEfGtoFer0bMbZM7RIeR19DvsSGIMavL20fptPTLtjttb4wg55ik07uyMw_E7G4-dlvEAO9aLfi7H21UsoKggmjaf6eHQ" alt=""><figcaption></figcaption></figure>

### Hướng dẫn Chăm sóc da mặt ở tuổi dậy thì

Giống như việc đánh răng vào buổi sáng và tối, bạn nhất thiết phải rửa mặt một ngày hai lần, buổi sáng lúc vừa thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Việc làm này sẽ giúp lấy sạch bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết, làm cho lỗ chân lông luôn thông thoáng để không tạo cơ hội cho mụn xuất hiện. Rửa mặt cũng là bước quan trọng, chuẩn bị cho việc da hấp thụ dưỡng chất từ các loại kem dưỡng. Song nên lưu ý không rửa mặt quá 2 lần/ngày chỉ vì thấy da đổ dầu nhiều. Làm vậy, làn da sẽ càng tiết ra nhiều dầu hơn.

<https://blogfreely.net/thoitiet24h/cach-cham-soc-da-mat-tuoi-day-thi>

Trên đây là cách đơn giản nhất để **Chăm sóc da mặt ở tuổi dậy thì**. Để biết thêm một số cách chăm sóc da ở tuổi dậy thì đúng cách và chuẩn y khoa, bạn hãy truy cập trang:&#x20;

<https://thoitiet24h.vn/tin-tuc/cham-soc-da-mat/cham-soc-da-mat-tuoi-day-thi-1308>

<br>